“雁荡山一日禅”禅修活动今天在雁荡山能仁寺隆重举行

2016年4月6日，农历2月29日，“雁荡山一日禅”，禅修活动上午8点在雁荡山能仁寺隆重举行。雁荡山古时是佛教名山，佛教文化曾是雁荡山的灵魂。鼎盛时期，著名的大寺院就有十八座，号称“雁山十八古刹”。为了给热爱佛法的游客和信众提供一个净身养生、学习交流和提升智慧的平台，丰富旅游文化内涵，促进社会和谐，雁荡山能仁寺今天举行“一日禅”禅修活动，参与者有城市的白领、高管、学校老师和在家信众30余人。

上午7点30分他们从各地来到能仁寺客堂报到，8点学员集中在禅堂行香、坐禅；9点30分在大雄宝殿诵经祈福，以此来净化心灵。中午在能仁寺用餐之后，还举行慈善放生活动，下午1点30分在讲堂聆听能仁寺方丈了法大和尚讲《对禅修的认识》。了法大和尚说：“通过禅修可以缓解压力，增强定力，由于禅修的训练，将意念集中在一处，来思考人生的真理，从而让大脑里的杂质沉淀下来，思维如水一样清澈、透明，以此来开发智慧。”了法大和尚还向学员介绍打坐禅修的方法和要领，大家都认真听讲，法喜充满。2点45学员们又进入禅堂体验禅修，经行、坐禅，让心灵得到洗涤与宁静，3点50分禅修结束，大家都愉快地体验了“因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲”的悠闲生活。